A Prática da Terapia Cognitivo-Comportamental

Os atendimentos são estruturados por meio da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) em conjunto com a Neuropsicologia. O processo clínico analisa como seus pensamentos, emoções e comportamentos se interligam na rotina. O objetivo é identificar padrões automáticos que geram prejuízos ou exaustão, desenvolvendo ferramentas práticas para o manejo da ansiedade e para a sua autorregulação emocional.

 

Demandas Clínicas Atendidas
 

A prática clínica oferece suporte especializado para adultos diante de sofrimentos emocionais, fases de transição e busca por desenvolvimento pessoal. A atuação abrange:

• Transtornos de Ansiedade: Manejo de crises, regulação emocional e identificação de gatilhos diários.

• Síndrome de Burnout (Esgotamento Profissional): Intervenção clínica nas consequências do estresse crônico no trabalho, reestruturação da rotina e transições de carreira.

• Quadros de Depressão: Recuperação de recursos internos, enfrentamento de padrões disfuncionais de pensamento e retomada de consistência comportamental.

• Performance e Carreira: Gerenciamento dos impactos das cobranças e pressões do mercado na saúde mental.

​

Como funciona o atendimento?

​

Os atendimentos são realizados de forma on-line por videoconferência, oferecendo flexibilidade e alcance geográfico. Para pacientes que optam pelo formato presencial, os consultórios estão estruturados em duas localidades:

​

• Rio de Janeiro: Ipanema.

• Região Serrana: Petrópolis.

​

Suporte e Acompanhamento Terapêutico:

O processo clínico utiliza uma infraestrutura digital segura que viabiliza o acompanhamento contínuo entre as sessões. Através desse suporte, o paciente conta com ferramentas para o registro de suas observações diárias e o desenvolvimento das atividades práticas propostas na terapia, otimizando os resultados do tratamento.

Segurança Digital e Ética Profissional.

Todo o ecossistema tecnológico e as ferramentas utilizadas cumprem rigorosamente as diretrizes éticas estabelecidas pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP). As sessões, registros documentais e dados trafegam de forma criptografada em ambiente digital seguro, assegurando o sigilo profissional absoluto e a proteção integral das informações.

​

​

​